Zielone smoothie. Superżywność w twoim ogródku – od MargHolistic

Opis

Zapraszamy do odkrycia tej fascynującej książki pod tytułem: „Zielone smoothie. Superżywność w twoim ogródku”, która zawiera nieocenioną wiedzę i inspirację dotyczącą zdrowia oraz dobrego samopoczucia.

Ta książka może stanowić doskonałe narzędzie dla tych, którzy dążą do polepszenia swojego stanu zdrowia i zmiany stylu życia.
Dzięki lekturze książki „Zielone smoothie. Superżywność w twoim ogródku” dowiesz się, jak podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia, rozwijać zdrowe nawyki i cieszyć się lepszym samopoczuciem. Niezależnie od Twoich celów i zainteresowań, ta książka może pomóc Ci zdobyć cenne informacje i zainspirować Cię do życia w zgodzie z naturą i w harmonii ze samym sobą.

Więcej: Dzisiejsze oddalenie się człowieka od natury, a co za tym idzie jej nieznajomość, w dużej mierze powoduje, że w przypadku zbierania ziół do porannego smoothie pojawiają się liczne obawy. Prezentowana książka diametralnie zmieni nasze podejście do tego rodzaju niepewnych roślin, ponieważ przedstawia osiem najważniejszych, najczęściej występujących oraz najłatwiej rozpoznawalnych ziół w taki sposób, że nawet laik czy mieszczuch będzie potrafił sam je wyszukać i zidentyfikować. Smoothies mogą ułatwić nam życie i zmienić je na lepsze. W czasach, gdy narzuca się nam całe mnóstwo w znacznym stopniu przetworzonego i wysokokalorycznego pożywienia, spienione i nieprzetworzone smoothies są pod wieloma względami idealne. Sycą, ale nie są wysokokaloryczne, smakują wyśmienicie, jeśli tylko prawidłowo je przygotujemy tak, aby zawierały odpowiednią mieszankę roślinną. W książce tej nie chodzi o egzotyczną, zalewającą świat superżywność, ale o rodzime prawdziwe gwiazdy wśród roślin zielonych. A tu o pierwsze miejsce konkurują ze sobą pokrzywa i mniszek.
Tytuł Zielone smoothie. Superżywność w twoim ogródku
Autor Simone Vetters
Wydawnictwo KOS
EAN 9788376491707
ISBN 9788376491707
Kategoria Literatura, Poradniki
Liczba stron 126
Format 12,5×18,5 cm
Rok wydania 2019
Oprawa broszurowa

Książka ta dostępny od ręki, a jeśli dostępna, to tylko w atrakcyjnej cenie.