Anatomia jogi praca mięśni w jodze wyd. 2 – od MargHolistic

70,90  - darmowa przesyłka od 600 zł

Samorozwój i dieta – literatura na miarę szczęścia.

Zamówienie powyżej 600 zł, to:

  • Gotowe Darmowa dostawa
  • Gotowe Kody rabatowe
  • Gotowe Karty podarunkowe
  • Gotowe Gratisy i niespodzianki
Bezpieczne płatności

Opis

Zapraszamy do odkrycia tej fascynującej książki pod tytułem: “Anatomia jogi praca mięśni w jodze wyd. 2”, która zawiera nieocenioną wiedzę i inspirację dotyczącą zdrowia oraz dobrego samopoczucia.

Ta książka może stanowić doskonałe narzędzie dla tych, którzy dążą do polepszenia swojego stanu zdrowia i zmiany stylu życia.
Dzięki lekturze książki “Anatomia jogi praca mięśni w jodze wyd. 2” dowiesz się, jak podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia, rozwijać zdrowe nawyki i cieszyć się lepszym samopoczuciem. Niezależnie od Twoich celów i zainteresowań, ta książka może pomóc Ci zdobyć cenne informacje i zainspirować Cię do życia w zgodzie z naturą i w harmonii ze samym sobą.

Więcej: W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała… Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje. Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijając potencjał ukryty w mięśniach, a niniejsza Książka przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.

Tytuł Anatomia jogi praca mięśni w jodze wyd. 2
Autor Blandine Calais-Germain
Wydawnictwo Zielone Wydawnictwo
EAN 9788365852335
ISBN 9788365852335
Kategoria PoradnikiUroda i zdrowie
Liczba stron 224
Format 17.1x24x1 cm
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 2
Waga 0.488 kg

Książka ta dostępny od ręki, a jeśli dostępna, to tylko w atrakcyjnej cenie.